TV-Programm auf WDR

Morgen 06:00-12:00

06:20

Lokalzeit OWL

Info • 21.03.2026 • 06:20 - 06:50 Uhr

06:50

Lokalzeit Südwestfalen

Info • 21.03.2026 • 06:50 - 07:20 Uhr

07:20

Sehen statt Hören - Ein Wochenmagazin für Hörgeschädigte

Info • 21.03.2026 • 07:20 - 07:50 Uhr

07:50

Erlebnisreisen

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 07:50 - 08:20 Uhr

08:20

Die Sendung mit dem Elefanten

Kindersendung • 21.03.2026 • 08:20 - 08:45 Uhr

08:45

Die Sendung mit der Maus

Kindersendung • 21.03.2026 • 08:45 - 09:15 Uhr

09:15

Tiere suchen ein Zuhause

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 09:15 - 10:00 Uhr

10:00

Das Wattenmeer, eine der artenreichsten Lebensräume der Erde, verändert sich so rasch wie nie zuvor. Jedes Jahr wird dort eine neue Art entdeckt. Quarks begleitet eine Forscherin des Alfred-Wegener-Instituts bei ihrer Arbeit auf Sylt und zeigt, wie Klimawandel, Fischerei und eingewanderte Arten das Wattenmeer verändern - und wie überraschend anpassungsfähig dieser Lebensraum bisher ist. Wer gerne Fisch isst, will wissen: Welcher Fisch schmeckt nicht nur gut, sondern kann auch mit gutem Gewissen gegessen werden? Quarks klärt: Welche Fischarten können wir noch essen, wie beeinflussen Fangmethoden die Bestände und ist Fischzucht eine gute Alternative? -Moderator Thomas Ranft

Quarks

Info • 21.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr

10:30

Lokalzeit LandSchafft

Info • 21.03.2026 • 10:30 - 10:45 Uhr

10:45

Auf dem Land noch einmal neu anfangen, die Enge, den Lärm und den Dreck der Stadt hinter sich lassen. Davon träumt jeder zweite Mensch in deutschen Ballungsräumen. - Nina (38) und Florian (48) aus der Kreuzberger Kreativszene sind in ein baufälliges Haus ohne Heizung zwei Autostunden von Berlin entfernt gezogen. Doch plötzlich wird Nina schwanger - nun müssen sie das Gebäude bis zur Geburt im Herbst so hinbekommen, dass ein Säugling darin versorgt werden kann.

Raus aufs Land

Info • 21.03.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr

11:15

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 11:15 - 11:45 Uhr

11:45

Kochen mit Martina und Moritz

Info • 21.03.2026 • 11:45 - 12:15 Uhr

Nachmittag 12:00-18:00

12:15

Björn Freitag (li.) hat ein ausgefallenes Rezept mitgebracht. Er kocht mit Lucki Maurer (re.) Kartoffelwaffel-Sandwiches mit Obazda.; WDR Fernsehen EINFACH UND KÖSTLICH - BJÖRN FREITAG KOCHT MIT LUDWIG „LUCKI“ MAURER, Folge 1 "Bayerische Schnitzel-Jagd", am Samstag (05.10.24) um 17:15 Uhr.
Björn Freitag (li.) hat ein ausgefallenes Rezept mitgebracht. Er kocht mit Lucki Maurer (re.) Kartoffelwaffel-Sandwiches mit Obazda.
© WDR/2bild GmbH/Christopher Nußbaumer, honorarfrei - Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter WDR-Sendung bei Nennung "Bild: WDR/2bild GmbH/Christopher Nußbaumer" (S2+). WDR Kommunikation/Redaktion Bild, Köln, Tel: 0221/220 -7132 oder -7133, Fax: -777132, bildkommunikation@wdr.de

Einfach und köstlich - Björn Freitag kocht mit Ludwig "Lucki" Maurer

Info • 21.03.2026 • 12:15 - 12:45 Uhr

12:45

WDR aktuell

Nachrichten • 21.03.2026 • 12:45 - 13:00 Uhr

13:00

Björn Freitag und Tamina Kallert (r) beim Tapas-Kochkurs in der Kochschule “Taller Andaluz de Cocina” im Mercado de Triana – gemeinsam mit Köchin Victoria (M) entstehen echte andalusische Klassiker.

Grenzenlos köstlich

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 13:00 - 13:45 Uhr

13:45

Erlebnisreisen

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 13:45 - 14:00 Uhr

14:00

Fußball: 3. Liga

Sport • 21.03.2026 • 14:00 - 16:00 Uhr

16:00

WDR aktuell

Nachrichten • 21.03.2026 • 16:00 - 16:15 Uhr

16:15

Tamara (39) und Maik (41) mit ihren Kindern Paula (6) und Tilda (4) (v.l.n.r.) vor ihrem nagelneuen Camper im heimatlichen Rheda-Wiedenbrück.

Wir werden Camper!

Info • 21.03.2026 • 16:15 - 17:00 Uhr

17:00

Unsere Tipps - Ausflugs-Highlights im Westen

Natur + Reisen • 21.03.2026 • 17:00 - 17:45 Uhr

17:45

Der Vorkoster

Info • 21.03.2026 • 17:45 - 18:15 Uhr

Abend 18:00-24:00

18:15

Westart

Kultur • 21.03.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr

18:45

Aktuelle Stunde

Info • 21.03.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr

19:30

Lokalzeit

Info • 21.03.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr

20:00

Tagesschau

Nachrichten • 21.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr

20:15

Sie liefern die Beats, schreiben die Hooks, zaubern aus einer Melodie einen Welthit. Und doch kennt sie kaum jemand: Deutschlands erfolgreichste Musikproduzenten! Von der ersten Idee bis zum letzten Ton: Sie geben den Künstler*innen eine Stimme. Und was wären all die berühmten Lieder ohne ohrwurmtaugliche Melodien und ohne eingängige Texte? Genau: nichts! Deshalb geht ohne Komponisten und Textdichter nichts im Musikbusiness. In einer unterhaltsamen Reise durch die Musikwelt rückt diese Sendung genau diese kreativen Köpfe ins Rampenlicht. - Kristina Bach (r) - im Hintergrund Helene Fischer (l)

Hitgiganten - Die Stars hinter den Stars

Musik • 21.03.2026 • 20:15 - 21:45 Uhr

21:45

"Wicked Game" von Chris Isaak: Moderatorin Frauke Ludowig ist nicht nur vom Lied begeistert, sondern auch und insbesondere vom Video zum Song mit dem dänischen Supermodel Helena Christensen.

Klammerblues, Kuschelrock und Herzschmerz

Kultur • 21.03.2026 • 21:45 - 23:15 Uhr

23:15

In Kooperation mit der WDR4 Radio Aktion "Top 444 - Die größte Lieblingshitparade für Nordrhein-Westfalen" erzählen uns in diesen 90 Minuten Prominente ihre ganz eigenen Geschichten zu den Songs, die für sie die Lieder ihres Lebens wurden: Geschichten vom Strand in Italien, von Lust, Kindheit, Freundschaft, Lehrzeit, Party, Flucht, Ankommen, aber auch Lebenskrisen und Ungewissheit. Ein musikalisch emotionaler Bilderbogen über das Leben in 24 Songs! - Wolfgang Niedecken, Sänger der Gruppe "BAP"

Lieder meines Lebens - Unsere Lieblingshitparade

Unterhaltung • 21.03.2026 • 23:15 - 00:45 Uhr

Nacht 24:00-06:00

00:45

Hitgiganten - Die Stars hinter den Stars

Musik • 22.03.2026 • 00:45 - 02:15 Uhr

02:15

Jetzt

Klammerblues, Kuschelrock und Herzschmerz

Kultur • 22.03.2026 • 02:15 - 03:45 Uhr

03:45

Berge, Tannen und jede Menge Wasservergnügen: Dafür ist der Schwarzwald weltberühmt. Moderatorin Tamina Kallert erkundet den nördlichen Teil des Schwarzwaldes.

Wunderschön!

Natur + Reisen • 22.03.2026 • 03:45 - 05:15 Uhr

05:15

Erlebnisreisen

Natur + Reisen • 22.03.2026 • 05:15 - 05:30 Uhr

05:30

Unsere Tipps - Ausflugs-Highlights im Westen

Natur + Reisen • 22.03.2026 • 05:30 - 06:15 Uhr

Das WDR Fernsehen ist der öffentlich-rechtliche TV-Sender des Westdeutschen Rundfunks und gehört zu den regionalen sogenannten Dritten Programmen der ARD. Der Sitz des Senders ist in Köln, der Hauptaugenmerk liegt auf Nordrhein-Westfalen.

Sendungen wie "Die Aktuelle Stunde", "Zimmer frei", "Dittsche" oder "Zeiglers wunderbare Welt des Fußballs" laufen bzw. liefen im WDR Fernsehen, zudem produziert der Sender aber auch viele Sendungen für die ARD, wie die Talkshow "Hart aber fair" (lief von 2001 bis 2007 im WDR) oder die Kindersendung "Die Sendung mit der Maus".

Die Ausrichtung des Senders ist stark regional geprägt. Neben dem Hauptprogramm werden zu bestimmten Uhrzeiten auch Sendungen aus Köln, Düsseldorf, Münster, Bielefeld, Dortmund, Bonn, Duisburg, Siegen, Wuppertal, Aachen, Essen und Paderborn gesendet, die dann als "Lokalzeit" speziell für Zuschauer aus der ensprechenden Region ausgestrahlt werden.

Der WDR ging als TV-Sender erstmals am 17. Dezember 1965 auf Sendung, damals unter dem Namen Westdeutsches Fernsehen (WDF). 1988 wurde das WDF in West 3 umbenannt, WDR Fernsehen heißt der Sender seit 1994.

Fernsehfilm